Archives

Dankbaarheid als sleutel

Dankbaarheid is een hele krachtige sleutel gebleken. Dat wil ik graag met jullie delen.

Ik heb geregeld diepe dalen meegemaakt in mijn leven, leef ook alles voluit, dus ook de drama’s. Miskramen, scheidingen met alle hartzeer en zielepijn, ik heb de nodige porties leed gehad. Toch veer ik elke keer weer op en geniet ik nu veel meer van mijn leven dan jaren geleden. Ik ben nadat ik me verdiepte in het spirituele gaan beseffen dat de wereld eruit ziet zoals ik er naar kijk. Inmiddels weet ik dat het ook wetenschappelijk aangetoond is dat de verwachting het resultaat van een onderzoek beïnvloed. Hoe meer plezier ik verwacht, des meer plezier ik ervaar.

Sinds die tijd kijk ik bewuster om me heen als ik buiten in de natuur ben, en zie ik meer kleine muurbloempjes, dieren en prachtige wolkenluchten! Ik geniet meer en daar werd mijn humeur echt beter van. Ik ben vaak dankbaar voor wat er allemaal wel is in mijn leven. Als iets verdwijnt en het doet me verdriet, dan huil ik uit, onderzoek eventueel of er ook een diepere boodschap in zit voor mij om van te groeien en ik laat het los en ga verder. Er is veel om dankbaar voor te zijn. Ik heb 4 prachtige kinderen die ook nog eens dol zijn op elkaar. Ik heb vele Grote Liefdes en nog meer kleinere liefdes in mijn leven gehad. Ik ben gelukkig getrouwd. Ik kan me uiten in woorden en op doek met verf of krijt. Ik kan intens genieten van een goed boek, een kop thee met chocola en nog zoveel meer.

Tuurlijk waren er ook momenten van diepe pijn, maar zelfs dan kon ik soms al voelen dat het wel klopte, ergens. Achteraf ben ik dankbaar voor de liefdevolle boodschap die mijn zielekinderen mij geven, door me te leren los te laten. Door nog altijd contact met me te maken en me te laten weten dat ik mag genieten. Door als gidsen om me heen te zijn. En na een verbroken relatie huilde ik uit, maar besefte ook welke mooie momenten er voor altijd in mijn hart gegrift staan. Dat neemt niemand me nog af. Van veel relaties heb ik uiteraard ook het nodige geleerd, over verdwijnen, grenzen, van mezelf houden, balans en eigen ritme leven. Ook daar ben ik dankbaar voor. Juist in de intieme relaties kunnen we onszelf zo mooi leren zien, als we in de spiegel durven te kijken die onze partner vaak is.

Om jullie ook mee te laten genieten en dankbaarheid in je leven toe te laten, heb ik een besloten groep aangemaakt op facebook. Het idee is dat iedereen die mee doet, regelmatig dingen noemt waar hij of zij dankbaar voor is. https://www.facebook.com/groups/319362644903557/

Hartegroet,

Freya

bijgewerkt 27 december 2014

 

Vakantie!

De kinderen hebben vrij van school, ik heb vrij van het gastouderschap, mijn man heeft alle tijd. Kortom we hebben hier thuis, net als grote delen van Nederland en vast ook elders in de wereld: Vakantie! Om dat te vieren gingen mijn echtgeniet en ik gisteravond lekker op een terrasje uit eten. Onderweg, op de fiets, voelde het al dat er van alles van me afgleed.

 

VRIJ van het strakke keurslijf van stipte begintijd op school, vroege gastkindjes en dus VRIJ van de wekker die me stoort in mijn dromen, en daarmee in een grote bron van intuïtieve boodschappen die ik steeds beter begin te snappen. En soms ook totaal niet, maar een berichtje op facebook leverde een erg inspirerend en verhelderend telefoongesprek op!

 

Vrij van; van alles moeten, moeten en van heel veel zorgen voor anderen. Tuurlijk, mijn kinderen verdienen mijn liefde en zorg als ze thuis zijn (maar een deel van de vakantie zijn ze gelukkig ook bij hun vaders, zodat ook die liefdevolle band gevoed blijft!) Als gastouder heb ik echter de zorg over meer en kleine kinderen, die letterlijk afhankelijk zijn van de fles die ik klaarmaak en geef, die nog niet zelf hun broodje kunnen smeren, of pakken. Mijn eigen kinderen zijn al weer groot, groot genoeg om af en toe zelf wat te regelen, of af en toe even nog eens door mamma verwent te worden. (mogen ze zelf invullen) Mijn man kan koken als een ware keukenprins! Dus ook hier is de zorg niet mijn grootste taak. Wel tijd en liefde delen, aandacht voor waar we staan, elkaar de ruimte geven in een eigen bubbel te vertoeven.

 

En op dat terrasje proostte ik dus spontaan op de Vrijheid! Waarop mijn echtgeniet reageerde met: op Freyheid!

 

Degenen die mij volgen weten al wel dat ik de laatste tijd meer energie en tijd steek in Freyheid echt zichtbaar maken. Dat is nogal een uitdaging. Mijn werk als gastouder is er een onderdeel van, zoals het bij de Kamer van Koophandel staat beschreven, maar ik wil méér, en vooral: ANDERS!

 

Wielwerktherapeut ben ik namelijk ook. Vandaag sprak ik een oud-cliënte die me vertelde dat die paar sessies destijds haar zoveel meer gebracht hadden dan ze verwacht had. Ze hoopte op inzichten, maar kreeg er gelijk veranderingen ten goede bij! Zo diep was ze gegaan in die sessies. Zo compleet voelde de verandering voor haar. Wauw! Dat wil ik meer mensen beiden, voel ik dan zo sterk!

 

Verder schrijf en schilder ik graag. Volgens mijn echtgeniet is dat erg Freyheid en valt therapie ergens anders onder…….ik heb het nog niet helder. Reacties zijn van harte welkom!

 

Na de cursus van Janosh, die me helderheid en meer focus en daadkracht gaf, was er een tijdje van rust. Van zoeken hoe verder. Ik kwam toen Hart & Zielmarketing tegen. Zij bleek me de juiste volgende sleutel te bieden. Online marketing, intuïtief! Op mijn lijf geschreven! Dus ben ik weer heerlijk met Freyheid bezig.

 

Deze eerste vakantiedag stapte ik om 9 uur uit bed, spontaan, omdat ik voelde dat ik de natuur in wilde om een meditatie te doen. Een intuïtieve oefening van Hart & Zielmarketing, waar ik verder niet over zal uitweiden. Het bracht me inzicht in mezelf, en in waar ik hulp kan vragen. Welke dieren me steunen. En ik nam er wat steentjes en een stukje hout mee van de plek waar ik was, en met die steentjes/schors heb ik een Wiel gelegd, in het Wiel voor Freyheid dat er al een tijdje ligt. Met de intentie precies die dingen te ontvangen, open te zijn voor nieuwe gedachten, actie te nemen, op tijd te evalueren, goed met mijn emoties om te gaan en de energie van de daadkrachtige man in te zetten.

 

Ik heb veel met de ekster sinds ik hier woon. Ze vliegen vaak over, nestelen in het zicht van mijn tuin, en ik herken hun lach van verre. Zo ook vanmorgen. Ik hoorde veel vogels, herkende slechts de ekster met zekerheid. En ik meende een kraai te horen. De rest was me een raadsel. Vogels zag ik niet, zo verstopt als ze waren in het gebladerte. Pas vlak voor ik weg ging, vloog er opeens een ekster voorbij! En ik heb hier wat eksterveren, gevonden in de tuin. Dus ook de ekster is aanwezig in mijn Wiel, met zijn energie. De energie van: laat je maar zien, zwart op wit! Toon je maar aan de wereld! Dank je wel ekster.

 

Verder zijn er allerlei plannen, zoals muren en kastjes verven, en vorig jaar kwam ik opeens in een flow dat er van alles opeens heel snel geverfd was. Dan ontstaat er een flow van doen wat gedaan wil worden. Maar: het hoeft niet persé nu. Ik ben benieuwd wat deze vakantie me gaat brengen. Bezig zijn met Freyheid, meer tijd voor meditatie en afstemming op wat ik werkelijk wil voelt in ieder geval als een enorme vrijheid. Dat is waar ik vaak naar verlang en in de drukte van alledag niet altijd genoeg rust voor kan vinden.

 

Voelen wat ik wil leven, ervaren hoe dat voelt, in elke cel van mijn lijf, met elke vezel, in elk spatje van mijn aura ermee vervult zijn! Hoe meer ik dat ervaar, des te beter, dan gelooft mijn onderbewuste het ook en dan zegt het universum: JA! Komt eraan. Zo werkt het. En ik zit nu inde fase van gaan voelen wat ik graag bereik………dat is heerlijk en spannend en uitdagend. Ik kom ook tegen wat nog tegenwerkt, wat nog anders voelt en omarm dat, dank voor wat het gedaan heeft, meestal mij beschermen namelijk. En laat het los in liefde om het te transformeren naar een gedachte en een gevoel dat steunend is voor mijn toekomstbeeld.

 

Werken in vrijheid, mijn eigen ritme volgen en mensen raken. Inspireren tot bewuster in het leven staan en transformeren van wat niet meer werkt. Vrijuit kunnen uiten wat er in mij leeft of door mij heen gedeeld wil worden via schilderijen en tekst.

 

Ik wens jullie een mooie zomer, vol vrijheid en liefde!

Freya

 

 

Luisteren naar wat geschilderd wil worden.

De laatste tijd ben ik een verandering aan het doormaken als het gaat om mijn schilderijen. Ik verlaat het vertrouwde pad dat ik de laatste jaren leerde kennen. Ik ben nieuwsgierig en open voor andere vormen, andere manieren en vroeg laatst ook een tip aan iemand. Dat maakte dat ik met gesso en zijdepapier aan de slag ging en mijn schilderij als het ware voorbewerkte. Daarna was het wachten tot alles weer opgedroogd was, zodat ik kon gaan schilderen. Blauw en groen, en dan in allerlei tinten, zo voelde het. Omdat ik met de voorbewerking opstaande randjes had gecreëerd was het een hele andere ervaring van verven voor me. Met een superdunne kwast ging ik aan de gang. Voorzichtig steeds een beetje verder…… soms lag het werk weer een paar weken stil. Vandaag voelde ik dat het af was, nadat ik dus wel minstens vijf keer ermee bezig ben geweest door de tijd heen! Een heel nieuwe ervaring. Door de randjes draaide ik ook geregeld met het schilderij-in-wording. Dat werpt letterlijk een andere blik op het geheel. Heel bijzonder op toen op een dag opeens te voelen dat er een bootje in wilde! Vandaag was de tijd rijp en kwam er een bootje, in woelige baren!

 

         

 

 

 

 

 

 

 

Het was heel anders dan anders……en heel bijzonder. Het vraagt me om nog meer te luisteren, te voelen naar wat er geschilderd wil worden. Het vraagt me om vertrouwde kaders los te laten, vertrouwde manier van doen ook.  Het haalt me dus uit mijn comfortzone, zogezegd. Aangezien ik graag dingen in mijn leven wil veranderen, is dit een hele mooie fijne manier om me in beweging te krijgen! Ik merk dat het ook invloed heeft op andere dingen. Dat ik stappen zet die ook ver buiten mijn comfortzone liggen, maar die ik wel doe. Met het gevoel van een hoge berg te springen! En dan maar vertrouwen dat ik kan vliegen en dat het universum me draagt. Sinds ik zo bezig ben, komen er ook steeds allerlei cadeautjes op mijn pad, een gesprek dat me verder helpt. Mijn echtgeniet die door een verdiepingsweek die hij gevolgd heeft opeens heel helder ziet wat er in mij gaande is en me zo dus op weg kan helpen met de volgende stap zetten en inzicht krijgen. Ik voel me gesteund door het leven!

 

 

Verder is er een andere schilderij dat in etappes gemaakt wenst te worden. Dat staat dan tussendoor voor de tv te wachten, te vertellen en uit te stralen wat er nog nodig is…. Grappig om te voelen dat ik dan opeens “weet” dat er links nog rood nodig is, of rechts meer geel…… Vandaag heerlijk bezig geweest en mijn hart gaat er van stralen!

Ook het gebruik van pastelkrijt is nieuw voor me, dat geeft weer een ander gevoel in het creëren en andere sensaties ook. Het is mooi te combineren met verf heb ik ontdekt! Dus ik ga heerlijk verder op mijn ontdekkingsreis!! In Verbinding met het hogere en mezelf. 

Pas op wat je wenst……

…..misschien krijg je het wel. Het is geloof ik een heksengezegde. Spreekt mij wel aan, speelde als kind altijd al heks, en als ik Susan Smit lees in haar beschrijving van heksen, ja, dan voel ik me ook wel een heks.

 

Ik schrijf nu over een natuurwet. Als jij iets heel graag wenst en dat ook helemaal kan voelen. Dan stem je je af op de juiste vibratie en kan je dus datgene aantrekken in je leven. Boeken vol zijn er over geschreven, ik heb er een aantal gelezen.

 

Het meeste indruk maakte mijn eigen ervaring hiermee! Begin 30 was ik opeens weer vrijgezel, iets wat ik sinds mijn 14e niet meer geweest was. En ook niet echt iets voor mij, geloof ik. Ik ben een Samen-in-Liefde-Verbonden-type. In die tijd kon ik ook niet goed tegen alleen zijn, want dan word je met jezelf geconfronteerd en daar was ik nog niet aan toe, besef ik nu.

 

Maar ja, ik kwam maar geen leuke mannen tegen die open waren voor een relatie. En opeens besefte ik wat ik dacht over mannen toen: “Alle leuke mannen zijn bezet of homo!” En ik besefte dat ik dat dus tegen kwam op mijn pad. Dus stelde ik de gedachte bij……naar mannen ontmoeten die vrij zijn. Haha, dat heb ik geweten…. zulke leuke mannen op mijn pad, maar aan een relatie dachten ze niet…zo vrij als een vogeltje was hun ideaal!

 

En weer stelde ik mijn gedachte bij, steeds een beetje beter en specifieker. Toen ik bijvoorbeeld iemand in mijn leven wenste met wie het op heel veel vlakken goed zou stromen, inclusief ook een spirituele verbinding, kwam hij al snel op mijn weg. Blijkbaar een Zieleliefde, want tijdens de eerste dans besefte ik dat ik van hem hield. Heel bijzonder. Maar ook erg los. Open relatie, vrijvrienden, geef het een naam. Ik kon toen wel voelen dat ik naar meer Verbinding verlangde.

 

Meerdere mannen kwamen nog op mijn pad, ik heb zelfs weer samengewoond en een kind gekregen, maar ook die relatie bleek niet lang houdbaar. Te open, zoals we er in stapten, maar diep in mij wilde ik dat niet echt meer.

 

Na de zoveelste keer liefdesverdriet vroeg een dierbaar iemand me: “Wanneer mag jij weer op nummer 1 staan in iemands leven?” En mijn antwoord was: “Als ik dat weer durf.” AH! Daar kwam de aap uit de mouw. Dat mijn eerste huwelijk stuk kon, had blijkbaar een diepere deuk opgeleverd en een diepe angst ook, dan ik besefte. Dus ik ging met mijn durf aan de slag en trok toen mannen aan die me heel erg belangrijk vonden. De eerste keer dat ik daar weer mee geconfronteerd werd, schrok ik me rot. Toen hij langs kwam wilde ik wegrennen…..

 

Daarna heb ik nog een hele fijne relatie gehad, waarin ik wel op 1 stond. Maar diep in ons hart wisten we beiden dat we  zolang als het goed zou voelen we samen zouden zijn. Iets wat eigenlijk al in de eerste week van ons samenzijn duidelijk aanwezig was in de energie, maar waar ik liever niet naar keek. 7 mooie maanden hadden we, en daarna had ik een flink aantal maanden vol diepe rouw, die ik vol aan ging. Ik vloog tegen de muren op, schilderde mijn huis grotendeels opnieuw, om maar bezig te zijn. Om het nu dan maar te accepteren dat ik er bleef wonen en t dan maar mooi moest maken, want dat blauw was ik al 7 jaar zat of zo.

 

En heel stiekem diep in mij was er iets dat verlangde naar de harmonie van met mijn eerste man. Al durfde ik dat nauwelijks toe te geven. En opeens tijdens de dans, verdween ik met een lieve man in een cocon……alleen hij en ik….de muziek verdween, de ruimte om ons heen, de andere dansers…..alleen Hij&Ik. Het was zo bijzonder, zo mooi en intens. Ik was er beduusd van. We dansten toen al ongeveer een jaar in de wekelijkse groep met elkaar. Als hij er niet was, dan miste ik hem wel. Maar meer dan een dansvriendje….dat durfde ik er niet in te zien geloof ik.

 

Achteraf hoorde ik dat hij die bewuste dag had besloten voor zichzelf “dat het er maar eens van moest komen, nummers uitwisselen” En zo geschiedde…… en ik lag te woelen die nacht en de nacht erna.

 

Toen we elkaar na 2 dagen weer zagen, ben ik zo duidelijk geweest dat hij op wolkjes wegging, en ik in mijn verwarring niet eens door had wat ik gezegd had. Namelijk: Ik begin er alleen aan, als jij mij alleen wilt, geen open relatie, maar slechts jij en ik. Alle ruimte die een vrouw in jouw leven in mag nemen, wil ik!

 

Nog diezelfde avond aan de telefoon deed hij tussen de regels door zijn eerste aanzoek….dat ik 3 weken later zou accepteren.

 

En dit is die harmonieuze relatie waar ik zo naar verlangde. En nog veel meer. Want ik heb relaties gehad met intimiteit en tederheid, of met passie, of met vriendschap, of met goede seks, of met samen leuke dingen doen. Relaties waarin ik kon groeien, kon stimuleren. Maar vaak miste er wel iets. En nu………valt alles samen! Passie en tederheid wisselen elkaar af, of gaan zelfs hand in hand. We halen het beste in elkaar naar boven, daarom stond op onze trouwkaart:

 

You raise me up!

 

IMAG1313.jpg wordt weergegeven

 

 

 

 

 

 

Eigen baas, wat wil ik dan?

moodboard 17 maart 2014In 2009 nam ik afscheid van een leven in loondienst. Mijn droom toen was om een eigen praktijk te starten en eigen tijd in te delen en vooral ook onafhankelijk en vrij te zijn. Ik had mijn opleiding tot integratief masseur afgerond en was bezig met een opleiding tot therapeut.

 

Het pakte anders uit. Ik kreeg soms wel klanten over de vloer, maar vooral vieze mannetjes die een “happy ending” wensten, zoals ze dan na afloop zeiden….met de vraag of dat dan de volgende keer kon? Nou nee, en zo’n meneer hoefde ook nooit meer terug te komen.
Ook kwam er eens een mevrouw die als intentie had meer te voelen. Haar intentie nam ik mee in de massage die ik gaf. Een paar dagen later kreeg ik een enorm lange mail van diezelfde mevrouw, met wat ze allemaal voelde sinds de massage, en of dat inderdaad door de massage kwam? Blijkbaar was het haar teveel allemaal, ik heb haar in ieder geval nooit meer terug gezien.

Continue reading

Wet van aantrekkingskracht; in een druk bestaan

Ga er maar aan staan. Ik vind het een enorme uitdaging. 228106_1858293470891_1958452_n
Boeken verslond ik, begrijpen doe ik het al jaren….maar werkte het? Vaak niet. Waarom dan niet? Gewoon omdat ik te moe was, te diep zat, te weinig tijd had om me echt werkelijk af te stemmen.

Afstemmen op wat je wil ervaren
 

Dat is zó belangrijk! Zodat je het diep in jezelf gaat geloven. Dat is ook zo belangrijk. Maar ja, zie daar maar eens te komen terwijl je een vol en druk en onrustig leven hebt, moeite om je hoofd boven water te houden, en 4 kinderen om op te voeden. Als alleenstaande ouder, of in een stormachtige relatie. Of midden in een intens transformatieproces, of in de rouw om wat dan ook.

Toch lukte het me steeds beter. En ik denk dat er veel over lezen en daarmee mijn geest voeden voor mij essentieel is geweest!

Continue reading